الشاي الاخضر لحب الشباب

أصبحت العلاجات الطبيعية شعبية جدا في السنوات الأخيرة. بعض الناس لديهم حب الشباب ويمكن علاجه بطريقة بسطية عن طريق الشاي الاخضر.
حين نتوقف للنظر في تكلفة الأدوية والكريمات لعلاج مختلف الحالات، نبدأ بالبحث عن علاج في الطب الشعبي. ويرجع ذلك جزئيا لأنها أقل تكلفة ولكن أيضا في متناول اليد ومتاحة بسهولة.

حب الشباب هو حالة شائعة لدى المراهقين والبالغين على حد سواء . إذا كنت قد عالجت نفسك لسنوات عديدة ، لماذا لا تفعل الآن؟ واحد من هذه العلاجات الطبيعية التي يعتقد أنها تساعد في الشفاء من حب الشباب هو الشاي الأخضر.

في حين أن العديد من الشاي المخمر ، والشاي الأخضر بدلا من ذلك ، على البخار بعد وقت قصير من اختياره لمنع أكسدة أوراقها. وهذا يساعد على الحفاظ على المواد الفعالة وأوراق تحتوي على. كاميليا سيننسيز ، أو كما نعلم ، مستخلصات الشاي الاخضر يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول ، جنبا إلى جنب مع المواد المضادة للاكسدة الهامة الأخرى.

الشاي الأخضر يمكن أن يستخدم لأغراض كثيرة ، ويوصى به لعدة أسباب. وهو يعمل كمادة مضادة للبكتيريا ، وخفض النشاط الهرموني. حيث ان في كثير من الأحيان الهرمونات تسبب حب الشباب ، والتي تنتج من فائض دهون الجسم وتسد المسام ، مما تسبب العيوب ، ربما الشاي الأخضر يمكن أن يكون علاجا جيدا لهذه المشكلة.

وقد ثبت أن المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الشاي الأخضر هي مفيدة جدا للوقاية من حب الشباب لأنها تساعد الجسم لمحاربة تكون الحبوب الحرة التي تسبب خلية وتلف الأنسجة. الشاي الاخضر له أيضا عدد قليل جدا من الآثار الجانبية المحتملة ، خصوصا بالمقارنة مع غيرها من منتجات حب الشباب والأدوية.

لما له من فوائد ، كما يستخدم الشاي الأخضر في مختلف الكريمات الموضعية والمنتجات الأخرى المستخدمة لعلاج حب الشباب.

وتباع أيضا منتجات أخرى تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر والمتقدمة ، وتتوفر على العلاجات العشبية. يمكنك شرائها شكل كريم.

يسمى الشاي الاخضر وزهر العسل في كثير من الأحيان 'شاي الحبوب' في الصين. كما أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم ، مما يساعد على منع حب الشباب.

الشاي الاخضر هو أيضا متاح بسهولة. يمكنك شرائه في معظم المتاجر التي تحمل مختلف العلاجات العشبية الأعشاب وغيرها ، علاوة على ذلك ، ويمكن شراؤه من خلال العديد من المصادر على شبكة الانترنت. يأخذعلى شكل مشروب ، أو يمكنك شراؤها في شكل كريم.

اشرب الشاي الاخضر وسوف يساعدك على تطهير جسمك من الداخل الى الخارج ، في حين أن تطبيق كريم موضعي ، والتي تذهب مباشرة إلى الجلد ، وتساعد على التئام ومنع حب الشباب عند الموضع فقط. ويمكن أن يكون بديلا جيدا للمنتجات القاسية أو الأدوية غير المرغوب فيها.

الليمون للتفتيح

استخدمي عصير الليمون الطازج على أي منطقة من الجسم، بما في ذلك وجهك، لتفتيح ونضارة بشرتك.



. ببساطة افركي الليمون الطازج في المنطقة المراد تفتيحها قبل ان تذهبي الى السرير. اشطفيه في الصباح. يمكنك أيضا إضافة 1 / 2 كوب من عصير الليمون الطازج إلى ماء الحمام الخاص وينقع لمدة 20 دقيقة لنضارة اكثر لكل الجسم.

ملطف طبيعي وصحي لشعرك

للشعر التالف والمتلبد ننصحك بعمل حمام زيت الليمونو الاستفادة من عصير الليمون! الجمع
4/3 كوب زيت زيتون وكاس من العسل
و 3 ملاعق طعام من عصير الليمون. يوضع جانبا. بعد استخدام الشامبو , جففي بمنشفة جافة شعرك ودلكي شعرك بالزيج وقومي بتمشيط شعرك قبل ذلك بالتساوي في جميع أنحاء شعرك. ثم قومي تغطية الشعر بغطاء من البلاستيك لمدة ساعة 1 / 2. اشطفي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

كلي الكثير من التفاح لكي تفقدي الوزن

إلى جانب الفوائد الصحية الرئيسية من أكل التفاح وغيرها من الفواكه، ويمكن الاستفادة من التفاح لانقاص الوزن.حيث ان التفاح من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية والدهون، و في الصوديوم ويحتوي على الفيتامينات والمعادن فضلا عن الألياف. ويمكن أن يساعد لانقاص الوزن بطرق مختلفة. السعرات الحرارية المنخفضة يعني أننا يمكن تناول كميات كبيرة من التفاح بدون ان نكتسب السعرات الحرارية المرتفعة. ايضا يساعدنا بالشعور بالشبع عن طريق ملء المعدة أسرع، مما يحد مرة أخرى من كمية الطعام التي يتم تناولها.

انخفاض الصوديوم يساعدعلى تدفق المياه الزائدة الوزن من الجسم. والفيتامينات تفيدنا عن طريق زيادةصحتنا وحيويتنا طوال اليوم . زيادة حيوية يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة لتسريع وفقدان الوزن.

ومن المزايا الأخرى الإيجابية للأكل التفاح هو المحتوى المائي العالي من الفاكهة. استهلاك التفاح وغيرها من الفواكه التي تحتوي على نسبة المياه العالية يساعدنا في الحصول على المزيد من الماء لاجسامنا فالماء مهم لكثير من العمليات الحوية في الجسم ويزيد النضارة . كثير من الناس اليوم ببساطة لا يأكلون ما يكفي من المياه النظيفة وأظهرت البحوث التي قد يكون الدافع وراء شهوة تناول الطعام أو زيادة الشهية للحصول على المياه الزائدة في المواد الغذائية.

بسكويت الكاباتشينو

المكونات:
2 ملعقة صغيرة قهوة
2 ملعقة صغيرة ماء مغلي
4/1 1 كوب دقيق
2/1 كوب نشاء
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو (الغير محلاة)
1 كوب زبدة غير مملحة بدرجة حرارة الغرفة مقطعة لمكعبات
4/1 كوب سكر ناعم
مقادير التزيين:
50 غم شوكولاته بيضاء
25 غم شوكولاته سوداء

الطريقة:
1- نحمي الفرن عند درجة حرارة 190 ثم نضع ورق خبيز في صينية.
2- نضع القهوة في كوب و نضيف الماء المغلي و نحرك حتى تذوب ثم ندعها جانباً لتبرد.
3- ننخل الدقيق، النشاء و بودرة الكاكاو معاً.
4- نضع السكر و الزبدة في وعاء و نخفق لتصبح المقادير ناعمة ثم نضيف القهوة و خليط الدقيق و نستمر بالخلط جيداً ثم نملاً قرطاس التزيين بهذا الخليط.
5- نضع 18 قطعة لولبية الشكل في صواني الخبيز مع ترك فراغ بينهم.
6- نخبز مدة 10 إلى 15 دقيقة ليصبح البسكويت جامداً دون أن يصبح بني اللون ثم ندعه في الصينية خارج الفرن مدة دقيقة و ننقله إلى طبق ليبرد بعد ذلك.
7- نذيب الشوكولاته البيضاء و السوداء على حدا في أوعية مقاومة للحرارة بطريقة التغطيس.
8- نوزع البسكويت قريباً من بعضه البعض على ورق و بإستخدام ملعقة صغيرة نزين بالقليل من الشوكولاته البيضاء مع تحريك اليد بسرعة من الشمال إلى اليمين لنحصل على خطوط صغيرة,.
9- عند الإنتهاء من الشوكولاته البيضاء نكرر العملية مع السوداء و نرشها بخطوط تتقاطع مع البيضاء و ندع الشوكولاته لتجمد.

ملاحظات:
طريقة تذويب الشوكلاتة:
1- نقطع الشوكولاتة لقطع صغيرة حتى نسرع من عملية التذويب.
2- نضع الشوكولاتة على حمام مائي مغلي.
3- نسخنه بلطف حتى تذوب الشوكولاتة، مع التحريك بين الحين والآخر.